primavera à vista // Photoshoot Ideas

Sol, passarinhos a chilrear, abelhas no ar.. É toda uma alegria e vontade de sair de casa, deixar os casacões pesados no cabide e vestir aquele casaco de cabedal, calçar uns ténis de pano e ser livre sem medo que a chuva molhe o carro todo quando abrimos os vidros ahaha. 

Hoje trago-vos ideias para um Photoshoot de primavera, com muita cor a diversão à mistura.

 

 

vamos cozinhar: pudim de chia

Hoje trago-vos uma proposta saudável para o vosso pequeno-almoço e lanche da manhã ou da tarde, Pudim de Chia. 

Provavelmente já ouviram falar destas sementes mas não sabem o por quê de serem tão faladas e tão apreciadas, pois é, estas sementinhas possuem doses imensas de ómega 3, que é essencial para o nosso organismo e estão carregadas de proteína e fibra. Estas sementes têm ainda a propriedade fantástica de hidratar o organismo pois absorvem 8 a 10 vezes o seu peso em água, hidratando assim o  nosso corpo e mantendo o funcionamento das células.

Vamos ver a receita do Pudim de Chia?

De ingredientes precisamos apenas de um Iogurte, do sabor à vossa escolha (eu usei um iogurte de frutos silvestres com pedaços) e de Sementes de Chia. A quantidade de Chia depende de quão espesso vocês querem que o pudim fique. Eu costumo por entre 3 a 4 colheres de chá rasas.

Deitamos todo o iogurte para dentro de um tigela e começamos a colocar as sementes de chia aos poucos, envolvendo o iogurte com as sementes.

Quando já tivermos envolvido as sementes todas com o iogurte até ficarmos com a consistência que desejamos, esta deve ser a sua aparência.

Cobrimos o nosso pudim com película transparente e colocamos a descansar  no frigorífico. O ideal é ficar de um dia para o outro.

Após o descanso podemos reparar que a consistência do iogurte ficou mais espessa por causa das sementes de chia.

Podem acompanhar com fruta e ceriais da vossa preferência. 

DIY: coroa de unicórnio

Eu sei que o Carnaval já passou mas mesmo assim eu resolvi partilhar o DIY que eu fiz com vocês. Uma Coroa de Unicórnio linda, florida e muito fácil de reproduzir. Vamos ver?

Materiais:

-Uma bandelete;
-Feltro das cores que vocês queiram, no meu caso foi branco e rosa;
-Fibra para encher o corno de unicórnio. Mas também podem usar aquela espuma de encher almofadas;
-Flores;
-Tesoura;
-Moldes;
-Cola quente.

Estas são as medidas que eu usei para fazer o corno e as orelhas.

Como fazer:

Comecei por marcar os moldes no feltro e cortar. Atenção para as orelhas precisão de quatro partes brancas do tamanho do molde acima e duas rosa, que eu cortei a olho, para fazer a parte de dentro da orelha.

Depois de cortados os moldes comecei por costurar o corno, unindo as laterais mais compridas. 

Com o corno já costurado enchi-o com a fibra e costurei um circulo com o diâmetro da base do corno (usei outro circulo igual para dar o acabamento na coroa. Foto abaixo.), para que a fibra não saísse. Para dar aquele efeito de espiral usei uma linha e passei-a por todo o corno, desde a base até ao topo.

Nas orelhas comecei por costurar as duas partes brancas e depois colei com cola quente a parte rosa (que quase nem se vê por causa das flores ahah).

Após estar tudo costurado comecei então a montagem na bandelete. Comecei por colar o corno a meio da bandelete e depois as orelhas, tudo com cola quente para que se segurasse bem e ficasse com um acabamento mais bonito atrás. 

Escolhi as flores que achava mais bonitas e também algumas folha e comecei a colar sem grande ordem, ora flores primeiro ora folhas.. é à vossa escolha! 

E pronto! É este o resultado final da Coroa de Unicórnio! 

Se recriarem este DIY marquem-me no Instagram @joanasdurao.

um dia vou aí: Provence

Pensem num local onde somos banhados pela natureza e onde podemos respirar ar puro, pois é, o local que eu estou a falar é a Provença Francesa. A Provença ou Provence se preferirem, situa-se no sudoeste da França e estende-se desde a margem esquerda do rio Ródano até à margem direita do rio Var. Como é limitada pelos Alpes, pela Itália, pelo rio Ródano e pelo Mediterrânico possui planícies férteis, montanhas, cordilheiras e pântanos que tornam essa região muito especial.

Muito conhecida pelas suas plantações de Lavanda.

Deixo-vos com uma enorme vontade de visitar este lugar!

#umdiavouai

♥Um dia vou a Provence!♥